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Je suis Afaf Hanbali, auteure, thérapeute et formatrice spécialisée en hypnose, constellations familiales et systémiques, et accompagnement transformatif. Depuis plus de 15 ans, entre Paris et Lausanne, j’accompagne les individus et les familles dans leur cheminement vers un mieux-être profond et durable.

 

​Une Approche Personnalisée et Globale

 

​Chacun de nous possède les ressources nécessaires pour surmonter ses défis, mais parfois, il faut un regard extérieur et des outils adaptés pour révéler ce potentiel. Mon approche combine différentes méthodes thérapeutiques pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne :

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• Hypnose : Pour accéder à l’inconscient et opérer des changements rapides et profonds.

• Constellations Familiales et Systémiques : Pour explorer et libérer les schémas familiaux inconscients qui influencent votre vie.

• Auto-hypnose : Des outils que je vous transmets à chaque séance et qui vous permettent d'agir en toute autonomie sur votre bien-être, intégrant des techniques simples et puissantes dans votre quotidien.​

 

Mon Parcours : Une Alliance entre Science et Intuition

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​Formée à l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne auprès d’Olivier Lockert, pionnier de la Nouvelle Hypnose, j’ai acquis une maîtrise complète de l’hypnose dans toutes ses formes (Classique, Ericksonienne, Nouvelle et Humaniste). En parallèle, j’ai approfondi mes connaissances en programmation neurolinguistique, psychopathologie, hypnose transgénérationnelle et hypnose pour enfants.

Dans le domaine des constellations familiales et systémiques, j’ai eu la chance d’être formée et supervisée par des experts de renom ( Bernard Munsch, Wolfgang Deusser, Michel Diviné, Joël Wesser...) disciples du fondateur Bert Hellinger, ce qui m’a permis de développer une méthode rigoureuse et respectueuse des dynamiques humaines.​

 

Créatrice de l’HypnoConstel​

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Au fil des années, j’ai créé l’HypnoConstel, une méthode unique qui fusionne les principes de l’hypnose et des constellations familiales et systémiques. Cette approche innovante offre des résultats puissants, permettant de libérer les blocages émotionnels et relationnels en profondeur.​

 

Pour Qui et Pourquoi ?

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Mon travail s’adresse à toute personne en quête d’équilibre et de transformation. Les possibilités offertes par l’hypnose et les constellations familiales sont nombreuses, et les exemples ci-dessous ne sont qu’une sélection des domaines dans lesquels ces approches peuvent faire une différence, que ce soit pour :​

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• Apaiser le stress et l’anxiété

• Retrouver confiance en soi et améliorer l’estime de soi

• Surmonter un deuil, une séparation ou des blessures émotionnelles

• Gérer des traumatismes liés au passé ou à l’histoire familiale

• Améliorer les relations familiales, professionnelles ou amoureuses

• Traiter les troubles du sommeil et retrouver une qualité de repos optimale

• Se libérer d’addictions (tabac, alimentation compulsive, etc.)

• Surmonter des phobies ou des peurs spécifiques (peur de l’avion, de parler en public, etc.)

• Renforcer sa concentration et sa mémoire dans un cadre personnel ou professionnel

• Se préparer mentalement pour des événements importants (examens, compétitions, prise de parole, accouchement, etc.)

• Gérer des douleurs chroniques ou des symptômes physiques inexpliqués

• Débloquer des freins professionnels liés à l’évolution ou à la reconversion

• Accompagner un parcours PMA ou une grossesse, avant, pendant et après l’accouchement

• Apaiser des conflits familiaux ou relationnels récurrents

• Explorer et dénouer des schémas transgénérationnels inconscients

• Apprendre à mieux gérer les émotions, comme la colère ou l’impulsivité

• Trouver sa juste place​

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Chaque accompagnement est unique, adapté à vos besoins et à votre rythme.

 

Une Invitation à la Transformation

 

​Au-delà de la thérapie, je crois profondément au pouvoir de la transmission. C’est pourquoi j’ai fondé l’École Racines, dédiée à l’enseignement de l’hypnose, de l’auto-hypnose et des constellations systémiques et systémiques. Vous trouverez également sur ce site des ressources et des informations pour débuter ou approfondir votre exploration intérieure.​

 

Prêt(e) à faire le premier pas ?

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Que vous cherchiez à surmonter une difficulté, à mieux vous comprendre ou à transformer votre vie, je serais honorée de vous accompagner dans ce cheminement. N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour convenir d’un premier rendez-vous.​​​​​​​

 

Afaf Hanbali